O Conhecimento Liberta, por Amelia Fernandes

Para que tenhamos domínio sobre os fatos, sobre nossas vidas, emoções, doenças precisamos buscar incessantemente e arduamente por informações.

Há que se verificar as fontes, com um cuidado indispensável, neste mar de informações disponibilizadas após a Revolução Digital.

Isto feito, garimpar mais e mais dados sobre determinado assunto e formar conhecimento.

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Dicas para uso da Internet – Por Amelia Fernandes

Estou aqui usando a Internet através das Redes Sociais…

Fiquei com vontade de dar algumas dicas para que este uso seja produtivo e inteligente e não afete sua saúde física, mental e social.

Como assim?

Saúde física

Atenção na cadeira e na altura do monitor. Os olhos nunca devem estar totalmente abertos olhando o monitor. Deixar numa posição em que olhe ligeiramente para baixo. As pernas devem ficar em ângulo reto e os antebraços e pulsos devem ficar apoiados ao digitar.

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Dicas para uso da Internet, por Amelia Fernandes

Estou aqui usando a Internet através das Redes Sociais…

Fiquei com vontade de dar algumas dicas para que este uso seja produtivo e inteligente e não afete sua saúde física, mental e social.

Como assim?

Saúde física

Atenção na cadeira e na altura do monitor. Os olhos nunca devem estar totalmente abertos olhando o monitor. Deixar numa posição em que olhe ligeiramente para baixo. As pernas devem ficar em ângulo reto e os antebraços e pulsos devem ficar apoiados ao digitar.

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Nosso coração é um lugar sagrado!, Por Amélia Fernandes

Swami Chidvilasananda, sempre nos dá comandos para irmos até nosso coração, para varrê-lo, e ficar imerso neste lugar de contentamento onde reside o Ser.

Ao longo destes 24 anos, em que sou uma estudante e praticante de Meditação Siddha Yoga, obedeci aos comandos de minha Guru, que carinhosamente chamamos de Gurumayi, e isto me fez perceber que o coração é um lugar de amor, pureza e felicidade. A Natureza original de todos nós.

Pode parecer ingênuo ou imaturo, mas eu garanto que é real.

Esta imersão requer esforço, disciplina e uma crença incondicional nas palavras do Guru e muita meditação.

Quando olhamos com o coração, olhamos com confiança.

Estas verdades milenares, hoje são comprovadas pela Ciência.

Segundo o Dr. Paul Pearsall, “as células têm memória e o coração carrega um código energético especial, que nos conecta com os demais seres humanos e com o mundo ao nosso redor”.

Além disto a memória das células do coração vai além da memória de função, que todas as células têm.

Ela adquiriu uma memória especial que ao pulsar do coração, com as células vibrando em seus batimentos rítmicos, formam uma frequência de ondas de rádio capazes de se conectar com as células do cérebro.

http://www.curaeascensao.com.br/curaquantica_arquivos/curaquantica73.html

São experimentos que hoje comprovam o que os sábios já diziam há milênios.

Resta que nós homens modernos tão esquecidos das coisas do coração e extremamente mentais retomemos esta sagrada conexão entre coração e cérebro.

Tempos Interessantes, Por Amélia Fernandes

Tudo já foi dito, vivemos tempos vorazes!

Mas o que fazer? Como nos defender? Como modificar a realidade? Como modificar em nós o que não serve mais?

Um trabalhão que requer planejamento, disciplina e autoconhecimento!
Vivemos numa sociedade que tem valores, costumes que identificam determinado grupo social.
Primeiro passo é identificar e escolher como se quer estar e atuar no mundo.
Podemos então começar observando outras pessoas relevantes e assim reconhecer em nós virtudes e defeitos.
Assim, com estas ações, poderemos construir nossa nova realidade, sem pressa, mas de forma resoluta e contínua.
Geralmente queremos Paz, mas a Paz não pode ser forçada a Paz se constrói, se conquista!
Podemos nos voltar para dentro, observar nossos sentimentos e pensamentos. Queremos e agimos de acordo com nosso coração ou razão?
Um acordo entre estas partes é essencial para termos Paz.
Paz é um hábito da mente, uma forma de caminhar pelo mundo, uma busca constante.
Paz é estar em harmonia consigo, com o outro, com o meio ambiente. É um estado da mente, uma maneira de viver.
Não está proposto aqui alienação, muito menos fuga para as montanhas do Tibete!
A proposta é conviver com um mundo violento, em crise e sem perspectivas de forma íntegra e harmoniosa.

Algumas premissas podem ajudar a começar:

  • Ouça sem interrupção o outro e principalmente sem julgar!
  • Mude a lente de seus óculos e perceba o que você não percebe!
  • Mude você e só assim poderá mudar o mundo!
  • Não aceite convites para conflitos!
  • Estabeleça sintonia com quem importa e perceba o outro!
  • Mude suas palavras! Perceba sua forma de se comunicar!
  • Buscar uma Comunicação Não violenta!
  • Respeitar a vida!
  • Rejeitar a violência!
  • Desconstruir o habitual!

Pense nisso e Boa sorte !